"1. Qigong Uczonych. Style z tej kategorii zostały rozwinięte przez uczonych i ich głównym celem jest zachowanie zdrowia. Podkreślano znaczenie neutralności emocjonalnej, zdrowia umysłowego i gładkiego krążenia Qi.
2. Qigong Medyczny lub Leczniczy. Ta kategoria powstała głównie dzięki staraniom chińskich lekarzy. Stworzono zestawy specjalnych ćwiczeń mających za zadanie poprawę krążenia Qi w określonych kanałach, z zamiarem leczenia konkretnych chorób.
3. Bojowy Qigong. Celem stylów z tej kategorii jest naenergetyzowanie ciała fizycznego i ciała energetycznego do stanu pełnego wigoru, aby zwiększyć skuteczność w walce. Większość ćwiczeń z tej kategorii jest dziełem praktyków Qigong, będących artystami sztuk walki.
4. Religijny Qigong. Ten rodzaj Qigong rozwijany był głównie przez buddyjskich i daoistycznych mnichów. Pierwotnie celem religijnego Qigong było oświecenie lub Natura Buddy. W późniejszym okresie, kiedy techniki treningu zostały ujawnione osobom świeckim odkryto, że ten typ Qigong jest bardzo skuteczny w osiąganiu długowieczności. Zarówno teoria treningu jak i same metody są najtrudniejszymi spośród wszystkich stylów Qigong. Styl ten podkreśla znaczenie prowadzenia Qi do szpiku kostnego, aby zachować go świeżym i zdrowym, oraz do mózgu, celem jego pożywienia. Aby Qi, niezbędna w procesie treningowym, była obfita, nie tylko musi krążyć gładko w dwunastu kanałach, lecz również wypełniać osiem naczyń. Dla mnichów, doprowadzenie Qi do mózgu w celu podniesienia ducha stanowi prawdziwy klucz do oświecenia."